https://note.com/ageratum_kobe/n/n069b1773163d

 

あくまで個人的な考え方です。
今回は家庭を仕事に置き換えて、いい家族もしくはいい会社を作っていくヒントになればと思います。

僕の家は夫婦と子供2人の家族です。

家族、そして男と女は、分かり合えない存在です。
喧嘩などトラブルが尽きないです。
時には「宇宙人か？」と感じるほど、お互いの解釈が異なります。

脳の作りから違うので理解する事は不可能だと思います。
だから、僕は違う人種だと割り切っています。

会社でも同僚、上司、部下などでも同じことがあると思います。

次に、仕事をしていて、対価が伴わないと、仕事なんてやってられませんよね？

専業主婦、主夫業は立派な仕事だと思います。
もしくは共働きで家事を分担する場合、仕事もしくは副業だと思います。

僕の家では、妻が社長です。
結婚当初僕は新入社員でしたが、子供が1人増えたら、昇格して課長に、
もう1人増えて、今は部長になっています(笑)

社長（妻）は新入社員が増えたら、指示を出したり、社長業の仕事が増えます。時にはダメ出しや理不尽な怒りを買うことも…

子供が出来ると僕は昇格し、子供が新入社員に、僕は新人（子供）に向けての新たな人材教育も行わなくてはなりません。
もちろん、社長（妻）の仕事量も増えます。

夫婦２人だけの以前とはちょっと状況が変わっています。

ここで、社内ミーティングをしっかりしていないと仕事に影響が出ます。
夫婦間でコミュニケーションをとらないといけないです。

仕事では、ミーティングをする前にしっかり準備し、業務を一度見直し、タイムテーブルを用意するはず。
世の中には会議を開いただけで満足するような二流もいらっしゃいます。

ここで、株式会社家族での自身の有能さを発揮してください。

社長がこの社員はダメだ！明日から来なくていいと言われないように、
細かい事情に関しては千差万別ですが。

良い人間関係とは、家庭でも職場でも、お互いに尊敬し、信頼しあい、協力しあって暮らしていく関係が必要だと感じます。

対価について最初に言いましたが、
家事労働には、対価が生まれません。

自分の仕事での労力や成果を社長に評価してもらいたいし、評価されると嬉しいですよね。
家庭でも同じように評価されるべき、もしくはしてあげないといけません。

家事は24時間365日の激務
最低でも200万円ほどのお給料が必要です。

だから、
「いつもありがとう」
「お疲れ様！」
「頑張ってるね」などの労いの言葉をかける必要があります。
もちろん会社でも同じことが言えます。

人は誰しも共感されたい気持ちや、認められたい気持ちを持っています。

家庭でも会社でも業務がうまく進むのは、皆の頑張りのお陰です。
お互いに支え合うことで、家庭でも会社でもうまくいくはずです。

社長もしくは代表は、業務を指揮する采配役です。
業務を滞りなく進むのは、社員たちのおかげです。


「凡事徹底」という四字熟語は知っていますか？
なんでもないような当たり前のことを、徹底的に行うこと。 または、当たり前のことを他の追随を許さないほど極めること。

僕自身もしょうもないミスしてしまったり、忙しさにかまけてしまうことはありますが、故意にやる人は仕事をする仲間として信用できません。
当たり前のことが、当たり前にできなくて飛びぬけた結果を出せるとしたら、一部の天才だけで、僕も含めた多くの凡才は当たり前をしっかり積み重ねないと結果はついてこないと考えています。

当たり前になっていることをもう一度見直しみてもいいかもしれません。

そして、家庭がうまくいけば、会社でもうまくいきます。
また、会社でうまくいっていれば、家庭もうまくいくはずです。

いつの時代も、「覆水盆に返らず」

中国の故事です。

これは中国の実話に基づいた格言なんです。昔、周に太公望という人がいたそうです。太公望はまっすぐな釣り針で魚釣りをしていたことで有名ですね。
その太公望には奥さんがいたのですが、太公望が本ばかり読んでいたので、とうとう愛想をつかして出て行ってしまいました。
しかし、その後に太公望が大出世したので、その妻が復縁を求めてやってきました。

そのとき、太公望はお盆になみなみと水を注ぎ、それを妻の目の前でザーッとこぼしました。
そうして、こぼれた水を元通りお盆のなかにすべて収めることができたならば、復縁しようと言いました。
その故事から、いったん離別した夫婦の仲や、大きなことをやらかしたときなどは、もう元には戻らないということを、「覆水盆に返らず」と言うようになったわけです。

最後に僕自身もまだまだな事が多いです。
家庭でも社長になれたら、今の事業をより良く出来るんじゃないかと思ったりもしてます。
そして、こんな事を書くのは自分自身が出来ていないからだと思ってます。
仕事でも家庭でもまだ沢山の学びがあると感じます。

最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。

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仕事や大事な時に風邪を引いて周りに迷惑をかけたくない。
風邪が流行っているときは特に体調管理に注意しますよね。

今回自分がしている予防法を紹介します。
多分当たり前のことしかしていないですが、参考になればと思います。

風邪をひかない為には予防しかない

風邪はかかってから治すより、かかる前から予防することが1番です。

皆さんご存知の通り、風邪の感染経路は主に飛沫感染と接触感染があります。

この２つに注目して良い環境を作るしかないです。

実践している予防法

１、手洗い、うがいをする。

手洗いはハッピバースデーの歌を歌いながら手洗いすると約30秒間（もちろん声には出さないですが、しっかり洗えます）
うがいも大切ですが、歯磨きはより効果ありです。
虫歯がある人は風邪を引きやすいです。
歯槽膿漏や虫歯があると、虫歯菌などが胃や腸に侵入してしまった場合、体内の菌を排除する機能が、虫歯菌を優先的に体外に出そうとして、風邪菌への対応が遅れてしまうそうです。

２、人が多いところはなるべく避ける。　

人が多く集まっている場所は、それだけ風邪をひいている人が多いということ。毎日の通勤や通学など、できるだけ人が密集した場所には近づかないのが第一の予防です。

３、保温と加湿

鼻や喉の粘膜を適度にうるおすことで、ウイルスの侵入を防げます。電車に乗ってる時は飴を舐めてたりします。
あと、こまめにお茶や水を飲んで水分補給したり、暖房や加湿器で室温18～25℃で湿度40～50％目安に

４、食事

ビタミンＡとCを多く摂る
ビタミンＡには粘膜を強化する効果
ビタミンCには抵抗力を強化する効果
バランスがいい食事を心がけてますが、仕事でなかなか難しいです。

５、睡眠時間

これもなかなか難しいですが、６時間ぐらいは寝るよう心がけてます。本当は８時間ぐらい寝れたらいいなぁと思います。

６、漢方薬で予防

効果は分かりませんが、葛根湯を毎日一包飲んでいます。
葛根湯には後頭部から首筋、背中にかけての筋肉の緊張をほぐす作用があり、肩凝りやそれに伴う頭痛（筋緊張性頭痛）にも有効です。

７、身体を冷やさない

首手首足首の三つの首を守ることを心がけてます。
首は皮膚が薄く、太い血管が通っているため、外気の影響を受けやすく、体の冷えにつながりやすい部位です。首を温めることで全身が効率よく温まります。

８、マスク着用

仕事中は鼻や口などを無意識に手で触ってしまう恐れがあるので、マスクをしていると、接触感染を避けられる

９、最後に気の緩みに注意

仕事に区切りがつき、張り詰めていた緊張がゆるむときは要注意。

僕は、今年のお正月に風邪をひいてしまいました。

『病は気から』といいますが、気がゆるむタイミングは風邪を引きやすいのです。
体の疲れだけでなく、気疲れもあります。
休める状態になるまで、できるだけ気を抜かないように注意。

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最近本当に風邪やインフルエンザなどが流行っています。
皆様、風邪などの予防にお役立ていただければ嬉しいです。

元気が1番です！

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今回もまた戦略シリーズ
会社も個人も含めての未来戦略。

未来戦略とは、「未来は来るものではなく、自ら創るもの」

未来戦略を検討するための一つが未来戦略SHINKAマップです。

４つのＳＨＩＮＫＡがあげられます。

深化（真価）・伸化・進化・新化

まずは経営

深化・真価
○既存事業の深堀・顧客との関係を密にして、利益を上げる

伸化
○成長分野をさらに伸ばそうとする分野

進化
○事業関連の創造的分野を切り開く

新化
○事業と関連無い分野への挑戦


この４つのＳＨＩＮＫＡを日々行動している企業は、元気がいいです。

リストラするでもなく、人材をして日々成長させている。

業種は、関係ない。

企業規模も関係ない。

いえることは、自ら、このＳＩＮＫＡの行動をしなければ、生き残れないと思います。

お客様の行動がかわる。

即対応して新しいサービスを提供する。

だから、継続的信頼関係で、仕事が動く。

サービス内容の変化は、一様ではないと思います。

これからは進化ではなく、深化していく。それが真価であり新化である。


そして、我々個人が
すべきことは何でしょうか？


それは、未来の「進化」を考えることではなく、
自分の「真価」を発揮させることではないでしょうか？

自分の本当の値打ち
自分自身のもつ真の価値や能力、つまり

「真価」

を発揮することが
今の時代を精一杯生きることに
なると思うのです。



物には困っていない現代。

欲しい物はある程度なんでも手に入ります。

ただ、
物質的には豊かになってはいるが、

精神的にも豊かになっていえると
言えるのでしょうか？

どこかで

「満たれていない感覚」

が残っていないでしょうか？

それは、
個々人の持っている価値を
最大限発揮できていないことに対する
もどかしさなのではないでしょうか？

では、自分の真価を発揮すべく
私たちは何をすべきでしょうか？


自分を「深化」する

僕は、自分自身について

「深く知る」

ということが出発点だと思います。


自分の日々の行動を振り返り、
自分の今までの人生を振り返り、

自分の価値観を深め、
自分の思想を深め、

自分の価値を知り、
どのようにその価値を社会に提供していくか
ということを深めるのです。


「自分は何者なのかを構築する」


そうして本当に自分が成すべきこと、
やり遂げたい事を深く考え、
深く知ることがスタートラインだと思います。

そうして自分自身を

「深化」し、深めていく中で、
新たな発見や気づきがあり、
それを少しづつ広げていくことが
自分自身を「進化」させることであり、
それがつまり自分の「真価」
を発揮するということであり、
新たな自分を生み出すという「新化」につながっていくのです。

多分それが「SHINKA」の過程だと思います。




世の中は常に変わりつつあります。
近年その変化は急激に加速していると思います。


こんな話を聞いたことはありませんか？

煮えたぎった鍋にカエルを入れようとしても逃げてしまいますが、水が入った鍋であればカエルはおとなしく入ります。

この鍋を火にかけると、
カエルは自分がゆでられていることに気づかず、最後には「ゆでがえる」ができあがる、
という話です。

ゆでガエルの理論というものです。
ゆっくりと進む環境変化や危機に対応する難しさや大切さを説く言葉として使用されます。


我々も気が付かないうちに同じ状態になっていないでしょうか？


人は、職場、クラブ、研究室、学会などの
複数の組織（コミュニティ）に属しています。

組織とは、ある目的を達成するための集団ですから、その考え方や価値観は必ず世の中の平均的な考え方や価値観からずれています。

特に日本人は場の空気をよめる人種なので、
知らず知らずのうちに考え方が固定化されてきます。

自分よりも場や仲間を大切にしてしまいます。


もちろん組織で生きる以上
それも必要なのですが、

自分が本当に求めていることを知り、
それをコミュニティでも発揮していますか？


ただただ周りに流されているだけでは
ありませんか？


世の中の変化に伴い、
自分自身も「SHINKA」していくことが
本当に大切なのかもしれません。

自分のお店でも、常に「SHINKA」を考えて、行動しております。
そして、自分自身もSHINKAし、
それが自身の持つ才能という花を咲かせるという意味で新たな真花につながるのかもしれません。

ぜひ一度SHINKAについて考えてみませんか？

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毎日使うドライヤー。
最近のドライヤーは髪を乾かすだけのものではなくなってきています。
毎日使い続けると髪や頭皮をケアしてくれるものが主流になってきています。

種類も沢山あるので、どういったドライヤーが自分に合っているかの？
わからない方が多いと思います。

とりあえず乾けば良いと言う方やこだわっていいものを使いたい方もいらっしゃると思います。

今回は選ぶコツを紹介したいと思います。

ドライヤーの選び方ポイント

髪への負担（ダメージ軽減）

最近のドライヤーは髪に優しいが主流です。
自分に合っているものを選ぶのが重要だと思います。

ヘアケア機能をいくつか紹介します。

マイナスイオン

色んな名称の◯◯イオンなど沢山ありますが、ざっくり説明します。

イオンにはプラスとマイナスがあります。
特にマイナスイオンは人体に悪影響を与える活性酸素と結びついて消してくれる働きがあるので、身体にとても良いと言われてます。

反対にプラスイオンは気圧の変化などで増えてしまうとたちまち身体の不調に結びつくので注意した方がいいです。

プラスイオンが多くなると静電気が起こりやすくやすなるので、髪のキューティクルが傷んでしまい内側から水分や栄養が抜けてしまい。
パサパサな髪になってしまいます。

遠赤外線効果

遠赤外線とは、波長の熱エネルギーで、人体にも安全な放射線の一種です。

これは髪の水分を直接加熱し、内部から外部へと効率的に乾かすことができます。

通常のドライヤーでは、高温の風が髪の表面に当たり、表面から水分が蒸発して乾かされます。

高温の風は髪を傷つけたり、パサつきやすくしたりする可能性があります。

一方、遠赤外線ドライヤーは低温で効率的に髪を乾かすため、髪をダメージから保護します。

また、遠赤外線は髪の内部の水分を保持するので、髪がよりしっとりとした仕上がりになります。

自動温度調整機能

熱による髪のダメージを防ぐため、温風・冷風を自動で切り替えて調整してくれる機能を搭載していて、メーカーによって、髪の温度を測るセンサーがあるものや風温自体をコントロールするものもあります。
時間で温冷を切り替えるものなど様々です。
プロのドライ技術に似たことが簡単にできます。
髪の主成分である、たんぱく質が変性すると言われる60℃くらいを超えないようにするものだと思ってください。

速乾性　風量

ドライヤーの風量は毎日のドライ時間を左右する大切なポイント。手っ取り早く髪を乾かしたい方や朝時間に余裕が無い方は、風量を重視してドライヤーを選びましょう。

一般的なドライヤーの風量の目安は1.3㎥/min。風量を重視するなら、少なくとも1.5㎥/min以上の商品を選びましょう。大風量モデルには、2.0㎥/minを超える風量を誇るものもあります。
もう少し追加すると、ドライヤーのワット数が大きいからといって風量が大きいわけではありません。
ついついワット数に目が行ってしまい、風量を確認せずに購入すると、思っていたよりも風が弱く使いにくさを感じるケースもあります。

重さ、静かさ、形

使いやすさを重視するとき、重さを基準にしましょう。
操作性や持ちやすさなどは実際に使わなければ分かりませんが、重さの違いは事前に比較できます。
おすすめの重さは600g以下がいいと思います。500mlペットボトルぐらいが疲れなくでいいと思います。

音量は75dB以下の製品を選ぶと割と静かです。別に気にしなくてもいいかと思います。

最後に形です。

ロングタイプ
メリットは長い髪を乾かす時に毛先まで乾かしやすいです。
デメリットは重いものが多いので疲れやすいかもしれません。

 

スマートタイプ
このタイプは一番無難だと思います。
ロングタイプより軽いし、長い髪、短い髪にも使いやすいと思います。

ショートタイプ
コンパクトなので、頭皮や髪に風が届きやすいのがメリット。ショートヘアの人やセミロングの人におすすめです。
デメリットはノズルがないタイプが多いので細かく操作するのには向いていません。

デザイン

こだわりたい人は見た目で選ぶのもいいです。
毎日使うならオシャレなドライヤーが気分も上がると思います。
高級なドライヤーは割とデザインもいいのが多いと思います。
安いドライヤーはプラスチック製など見た目も安っぽい感じがします。
あとは好みですね。

価格

ドライヤーは価格帯によって性能や機能に違いがあるので、用途や好みに合わせて選ぶことが重要です。

相場としては、必要最低限の機能を備えたもので5000円くらい。

コストと機能のバランスがよいのは１万円代

高級なドライヤーは２万円以上

どのような機能を使いたいかを吟味し、予算と照らし合わせて選ぶようにしましょう。

 

最後に

ドライヤーを使うメリットは

頭皮や毛髪を素早く乾かすことで、雑菌の繁殖を抑え、頭皮トラブルを抑制できる。

頭皮の冷えを防ぎ、血流維持に役立つ。

開いたキューティクルを正常な状態に戻すことができる。

朝の寝癖直しやヘアセットにも便利。

自分に合ったものを使ってみて下さい。
興味がある方はお気軽にお声掛けください。

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