乾燥肌の原因を知って、正しくケアしましょう。

乾燥肌の２大原因は、

１つは肌をとりまく「環境」、２つめは間違った「肌ケア」です。

 

「環境」　秋から冬は湿度が低くなります。そして乾燥します。

１０月には乾燥が始まってきていますが、乾燥肌のトラブルのピークは１月～２月。

乾燥を自覚する前から対策をするといいと思います。

※エアコンを使用している方が多いと思います。エアコンは乾燥しやすいので、湿度に注意をしてください。

理想の湿度は５０～６０％

 

「肌ケア」　入浴時など洗いすぎないことが大切です。

清潔志向が強い方は、体を洗いすぎる傾向にあります。

汗と埃はお湯で落ちますが、皮脂汚れは石鹸が必要ですが、使いすぎに気を付けてください。

お湯の温度も注意が必要です。４２℃以上のお湯も肌に乾燥を招くので気を付けてください。

保湿ケアやクリームを使ってください。

※特に５０代以上の男性は要注意です。皮脂の分泌量が下がってくるので。。。