日焼けはヤケドの一種ですので、肌に刺激を与えることを避けるのが鉄則です。

ＮＧ行為１、化粧水や乳液でケアする。

※美白成分の入った基礎化粧品は逆効果。

保湿とクールダウンは大切ですが、日焼けで弱った肌には

美白成分は刺激が強い場合があります。

同じく美白成分が多く入ったパックも肌に浸透しすぎてしまうので避けましょう。

美白化粧品の出番は、肌が落ち着いたときに使いましょう。

ＮＧ行為２、さらに日焼けをする。

弱った肌にさらに刺激を与えることは絶対にやめて頂きたいです。

弱ってる肌の場合日焼け止めも刺激になるので、

赤ちゃん用や敏感肌用の低刺激の日焼け止めを使ってください。

ＮＧ行為３、熱いお風呂＆シャワー。

普通に考えればわかることです。

ＮＧ行為４、摩擦や圧力による刺激を与える。

お風呂の時にゴシゴシ、化粧水でのパッティング時にパンパンと叩く、

擦りつける、強い刺激は避けて下さい。

ＮＧ行為５アルコールやカフェインを摂ると利尿効果があるので体が乾燥します。

紅茶や緑茶にも含まれるので注意してください。

オススメは麦茶です。

日焼け時の身体は特に乾燥しているので、とにかく保湿です！！