ビタミンCは抗酸化作用があるので、肌の老化の原因である活性酸素を除去してくれます。

欠乏すると病気になりやすくなるので、冬場や特にタバコを吸う方はビタミンCを積極的に取りましょ！

おすすめはビタミンCとビタミンEを一緒に取ると吸収が良くなります。サプリメントでもいいです。

そして寝る前に摂取するといいです。
多く含まれてる食べ物は
・焼き海苔、ゴーヤ、ブロッコリー、キウイ、レモン、アセロラなど、アセロラジュースとかいいですね。

健康が一番です!!

あと、過剰摂取には気をつけましょう。お腹が痛くなります。

皆様にいいモノを使っていただけるキッカケになればと思い、

思いっ切ったことをしております。

http://ageratum-kobe.com/free/12c

香りにもこだわろうと考えて、最近イブテイラーを試してみました。

なかなかいい香りがするので是非安らぎを感じてください。

http://www.evetaylor.jp/product/room.html

防犯カメラを設置しました！

お客様には沢山来てもらいたいですが、招かざるお客様はお断り!!

もうすぐ、「第１９回神戸ルミナリエ」が始まります。

期間は12月5日～16日テーマは「光の記憶」
会場となる旧居留地や東遊園地では、準備が進んでいます。

もう19回もやってたのと思います。時間って早いですね。

阪神・淡路大震災で犠牲になられた方々の鎮魂のために開催されるのは賛同しますが、そういう意識が最近では薄れてきてるのでは…お祭りみたいになってる気がします。

本来の目的を忘れないで見て来てください。

交通の混雑などが起こりますので注意してください。